Здание Баохуа, где живут мать и дочь семьи Лю, находится сразу за залом Шоуань в Шэнь Фейфей и отделено только от зала Шуань.
От Ушендзю до башни Баохуа вы можете пройти через черный ход Ушендзю в сад Цзяруй, а затем пройти прямо в Баохуалоу через зал рядом с церковью Шоуань. Но Юн Жо не стал копировать этот подход, а вышел через парадную дверь Ученджу на западе, пересек длинный перекресток с севера на юг, обогнул сад Цзяжуй и церковь Шоуань и вошел в здание Баохуа.
Опекун Баохуалоу сказал: госпожа Лю разговаривала с госпожой Шэнь в зале Шоуань, но ее не было в Баохуалоу.
В сердце Юн Жо было небольшое сожаление: она хотела воспользоваться этой возможностью, чтобы испортить 250 точек стерилизующего лекарства в теле госпожи Лю!
Здание Баохуа имеет только один вход. Главный зал представляет собой небольшое двухэтажное здание. На первом этаже находится госпожа Лю, а на втором — склад. Лю Юйчжуан живет в Восточной палате.
Услышав прибытие Юнгруо, Лю Юйчжуан тепло приветствовал ее из комнаты Дунсян: «Почему пришла Юнмэй?»
Юн Жо улыбнулся: «Девушка Лю говорила со мной вчера у наложницы и сегодня подарила мне птичье гнездо. Я пришел поблагодарить вас за мою особенную поездку».
«Ёнмей вежливый». Лю Юйчжуан приветствовала Юнжо в комнате с улыбкой на лице. «Увидев вчера красоту, я почувствовал, что красота не очень хорошая. Я подумал, что это птичье гнездо самое красивое и питательное. Оно больше всего подходит для женщин, поэтому я дал немного красавицам. Это хорошо если красавицам это не понравится».
«Посмотрите на мисс Лю, я опоздал, чтобы поблагодарить вас!»
Юн Жолуо сел, доставил два куска материала, сказал несколько слов благодарности Лю Юйчжуану и обнаружил, что в присланном ему чае не было ничего ненормального, и встал, чтобы уйти.
«Зачем торопиться?» Лю Юйчжуан искренне хранил ее. «Моя мать боится, что сегодня вечером она будет ужинать с Ириской в Шоуантане. Ты останешься здесь на ужин! Ты и моя сестра, просто поговорите».
Юн Жо отказался с весенним румянцем: «Не прячь девушку Лю, принц графства все еще ждет моего возвращения! Когда я вышел, младший сказал: выпусти меня только на полчаса; если я буду в течение получаса. Если он не вернется, то будет просить кого-нибудь звонить мне каждые полчаса…»
Она усмехнулась, ласково показывая ей: «Наш уездный король, я ни минуты не могу без тебя жить! Ты смешной или нет?»
Произнося эти слова любви, она внимательно следила за выражением лица Лю Юйчжуана.
На лице Лю Юйчжуан не произошло явного изменения выражения, но ее верхние и нижние веки слегка сжались и напряглись, а глаза, смотрящие на Юн Жо, также стали острее… Это незначительное сердитое выражение.
Юн Жо сразу понял, что кузина Лю злится на то, что Фэн Лян так привязывается к себе.
Причина гнева... А не могла ли это быть такая же кузина Лю, как она?
Гнев вспыхнул, и на лице Лю Юйчжуана быстро появилась улыбка, которая была слишком заметной, но не приносила особой радости, он притворялся расслабленным, но слегка сердитым: «Поторопитесь! Позвольте мне задержать вас и лорда Хэнцзюня… любовь! «Последние два слова говорили немного.
Юн Жо ухмыльнулся и ушел со слабой улыбкой.
На обратном пути Юн Жо подумал о предыдущем вопросе: знает ли кузен Лю, что в птичьем гнезде есть стерилизующее лекарство?
Вероятно, это известно. Потому что со вчерашнего дня по сегодняшний день двоюродный брат Лю очень хотел проявить свою благосклонность. Если она просто хочет одолжить себе жизнь в доме без пыли, приблизиться к Фэн Ляо и контролировать город, который она показывает, когда злится, ей не следует быть такой нетерпеливой. Она проявила так свое рвение, вероятно, потому, что спешила отдать птичье гнездо себе.
Вернувшись в Учэнджу, Фэн Ляо был очень доволен своевременным возвращением Юн Жо и вернул Юн Жо кусок пергамента, который держал в руках несколько дней: «Смотри, я его не проглотил!»
Юн Жо кивнул и взял папу посмотреть. Действительно, его помыли. «Мастер Ван стирал сам или это было сделано?» Она с любопытством спросила Фэн Ляо.
«Конечно, я сама это мыла. Я этому исключительно научилась!» Фэн Ляо сказала немного гордо, протянула руку, взяла сверток из ее рук и отнесла его на руки.
Юн Жо поколебался, затем отреагировал и сказал с некоторым юмором: «Господь не «глотает», а «хватает»… не так ли?»
Фэн Лян слегка покраснел: «Просто в качестве подарка от тебя! Я верну тебе подарок завтра».
В следующие несколько дней, ожидая новостей о выздоровлении Чжоу, Юн Жо начал свою фитнес-программу.
Хотя Сюнь может напрямую дать ей подтянутое и здоровое тело, она человек, который любит спорт. Кроме того, баллы очень ценны, просто сэкономьте немного! А вдруг она понадобится кому-то из близких для накопления очков?
В эту эпоху женская физическая форма очень ограничена.
Бежать, нет, не достойно, похоже на сумасшедшее поведение.
Купания нет, есть подозрение на холод и плохие обычаи, а специального бассейна нет.
Скакалка, аэробика... Можно закрыть дверь. Но в ту эпоху не было спортивного белья. Она теперь меньше и лучше, ждет, пока разовьется ее ****, она будет чувствовать себя некомфортно и легко обвисать, если не будет носить спортивное белье.
Она очень хороша в йоге и сдалась, думая об этом снова и снова.
Практика йоги имеет сильное чувство ритуала и религии. Боюсь, для людей нашей эпохи это немного странно.
Конечно, такого может и не случиться, но она считает, что лучше не рисковать.
Поэтому она, наконец, выбрала метод фитнеса: сделайте быстрый шаг, чтобы выполнить аэробные упражнения, добавьте набор движений живота, плоскую поддержку, отжимания, приседания для тренировки мышечной силы и добавьте набор связок, едва ли окей.
Действия скручивания, горизонтальной опоры, отжиманий, приседаний, растяжения связок не имеют такого ритуального и религиозного смысла. Они похожи на методы боевых искусств той эпохи и позволяют избежать политических рисков.
Из осторожности она не гуляла по Королевскому особняку, когда шла быстро, а только шла по расписанной вручную веранде в чистом от пыли дворе. Пройдя кругом, он не сдавался только тогда, когда задыхался и потел.
Скручивать живот немного неприлично, и ей нужен коврик для упражнений, поэтому она делает это только во внутренней комнате. Будьте готовы от мелкого к глубокому, от простого к сложному, шаг за шагом.
Фэн Ляо не сомневается и не новичок в быстрой ходьбе. Он также сказал Юн Жо: «Кто-то в истории сделал то же самое и дожил до восьмидесяти лет.
Он чувствует новые движения, такие как хруст в животе. После того, как Лай некоторое время посмотрел в сторону, он сказал с легким отвращением: «Эта поза… немного неприлична».
Юн Жо продолжал делать скручивания и спросил: «Почему неприлично?»
Фэн Ляо сказал очень искренне: «Вы когда-нибудь видели черепаху? Я видел черепаху, перевернутую брюхом, и черепаха отчаянно хотела повернуть ее назад, но она не могла повернуть ее обратно. Поза такая же, как у вас. теперь два».
«噗 ~~» Юн Жо не задержала дыхание, прямо ухмыльнулась, и весь человек рухнул на ковер, который она использовала для фитнеса. «Я… я как черепаха, которая не может встать?» Она ахнула и спросила его, тайно скрипя зубами.
«Это на тебя не похоже! Ты как будто просто позируешь!» Фэн Лян очень строго поправил ее.
Юн Жо сел, прополз по ковру два шага и остановился на расстоянии от своего дыхания.
Затем она приняла очень очаровательную позу, вытянула еще один палец, зачаровала подбородок Фэн Ляна и прошептала: «Что собирался сделать мальчик, видя такую неприличную позу?»
Фэн Ляо спонтанно сглотнула две слюны, почувствовав температуру пальца на подбородке, едва сохраняя рассудок: «Я… я… я просто хочу… я хочу поучиться у тебя…»
Одним простым предложением он говорил очень упрямо.
"Хотеть учиться?" Юн Жо был удивлен и спросил с улыбкой. «Почему ты хочешь учиться? Разве ты не говорил, что поза неприличная и похожа на черепаху, которая не может встать?»
Она опустила палец и отпустила подбородок Фэн Ляна. Я подумал: кажется, Фэн Гунцзы для нее слишком велик! Прежде чем решить пройти с ним по комнате, лучше не шутить!
Фэн Лян вздохнула с облегчением, и ее языковые способности вернулись в норму: «А ты? Почему ты практикуешь таким образом?»
В душе немного сожаления: палец так недолго оставался только на подбородке. Это снова было странно: он ясно помнил температуру этого пальца.
Юн Жо принял очень серьезную позу на коленях и серьезно сказал: «Этому учит Ю Фанлан. Он сказал, что эта практика полезна для… Зизи!»
«Благоприятствует… Зию?!» Фэн Лян от удивления расширил глаза и с любопытством и смущением спросил: «Как сказать?»
«Наланг сказал: Женщины рожают детей, ведь это тяжелая работа. Если женщина сильная и крепкая, а талия и живот у нее крепкие, то родить ребенка будет легче. Если контролировать размер ребенка. плод, когда вы беременны, не ешьте хезэ, ему трудно родить. Шансы гораздо ниже».
«О…» Фэн Ляо внимательно слушала, подсознательно взглянула на свою талию, ее лицо покраснело, и она сказала очень неловко, но твердо: «Ты должна больше практиковаться!»
Юн Жо возгордился: «Но… эта поза не такая элегантная!»
«Какая связь между неприличным и неприличным? Тело имеет значение… наши дети тоже имеют значение!» Он подумал немного и нерешительно сказал: «Это большое дело, я могу тренироваться с тобой… могут ли практиковаться мужчины?»
«Да! Ты, Фангланг, практиковался очень хорошо. Говорят, что мужчины практикуют этот способ тоже хорошо для Цзыи. У меня нет никакого впечатления о конкретной причине». Юн Жо улыбнулся и соблазнил его потренироваться с самим собой. Образ Фэн Ляо с восемью кубиками пресса появился автоматически.
«Тогда я буду тренироваться с тобой!» — весело сказал Фэн Ляо.
"Хорошо!" Юн Жо с радостью согласился: это благополучие!
Так что эти двое счастливо работали вместе.
Фэн Ляо — благородный сын. Он был слишком избалован с юных лет, его тело было худощавым, его сила и сила были слабыми, лишь немного сильнее, чем Юн Руо.
В душе ему было тайно стыдно, он был полон решимости хорошо тренироваться, и Юн Руоби не должен его подвести. Потом я задумался: мне бы хотелось попросить помощи у знаменитых мечей и других в другой день.
Во время тренировки Юн Жо также внес небольшие изменения в свой рацион.
Она по-прежнему ест пищу Ванфу, но когда она ест, она будет обращать внимание на сочетание вегетарианской пищи и сбалансированного питания. В то же время она сосредоточила внимание на особенностях кухни Ванфу - слишком тонкой и пережаренной, увеличила потребление сырой клетчатки и витаминов и начала пить молоко каждый день - коровы все еще ищут основной кокс.
Фэн Ляо с интересом следил за ней.
Поначалу он к этому не привык, тем более не пил молоко. Но, выпив несколько дней, он действительно влюбился. Он также постепенно влюбился в простые молочные продукты Руо Руо.
