Глава 222: интенсивность тренировок

Последняя версия сайта: 99,99%.

Прошло некоторое время с тех пор, как потенциал роста застопорился. Гао Вэнь был немного удивлен, но, если хорошенько подумать, это неудивительно.

У каждого организма есть свои пределы, и чем выше талант, тем выше, естественно, будет потолок.

Система прорывает потолок посредством вмешательства внешних сил и даже прорывает оковы биологического уровня, чтобы вызвать быстрый рост, но даже в этом случае система не может быть испорчена небрежно, иначе все будет испорчено после того, как вся система организма будет разрушена. Прорывы должны совершаться шаг за шагом.

Как и олимпийский дух: выше, быстрее, дальше.

Суть соревновательного спорта заключается в постоянном вызове себе, постоянном преодолении границ и постоянном создании чудес. Если люди откажутся верить в то, что у них есть больший потенциал, то за последние сто лет соревновательный спорт не разовьется до нынешнего уровня. Появление научной подготовки Сделать все возможным.

Поэтому Гао Вэнь не беспокоился о том, что он больше не сможет продолжать расти, и его не беспокоило то, что потенциальная величина роста системы всегда будет зафиксирована на этом уровне.

Если принять эту "стагнацию" за узкое место, то это гораздо более нормально. Даже если у вас есть система, узкое место, которое должно появиться, все равно проявится как обычно.

Возможно, именно потому, что Гао Вэнь достиг предела своего текущего этапа, образовалось узкое место, и величина потенциала роста больше не увеличивается.

Теперь, когда узкое место появилось, это означает, что пока оно устранено, количественное изменение может привести к качественному изменению, и прочность может быть полностью улучшена.

Поэтому Гао Вэнь полностью посвятил себя тренировкам и сохранил сильный энтузиазм. Будь то одиночная тренировка или парная тренировка, он все равно выкладывался на полную и никогда не сдавался. Каждое очко и каждый мяч нужно отрабатывать до конца. , и даже работать усерднее, чем раньше —

Первоначально возникло узкое место, а это значит, что простого накопления количественных изменений уже недостаточно, и для прорыва требуется более сильное воздействие.

Однако…

Реальность немного отличается от воображения.

Улучшение все еще продолжается.

Не забывайте, самое большое преимущество системы в том, что ежедневные тренировки дают двойной эффект, а если вы войдете в оранжевое состояние, то сможете достичь еще и тройного эффекта, что также означает, что даже если нет прямого эффекта добавления очков, улучшение тела, техники и духа также происходит постоянно.

Однако так называемое узкое место возникает из-за того, что собственный талант коснулся потолка, а стагнация потенциала роста в какой-то степени отражает тот факт, что улучшение различных атрибутов сталкивается с потолком. Улучшение не столь очевидно.

С тех пор, как в последний раз в Афинах была добавлена ​​стоимость потенциала роста, физические и технические атрибуты естественным образом не увеличились, только духовные атрибуты немного выросли, с 75 до 76, и Гаовен по-прежнему является лидером по всем значениям атрибутов. Оставайтесь впереди.

Однако летняя спецподготовка не прошла даром.

Смутно, но вы все еще можете видеть некоторые изменения в гистограмме каждого атрибута подэлемента.

Такие показатели, как сила и взрывная сила, невелики, но возросли; такие показатели, как выносливость, значительно улучшились.

Например, подача и удар справа также стали видны невооруженным глазом.

Хотя их не так много, но изменения действительно видны, что также повышает уверенность Гао Вэня. Он посвящает себя ежедневным тренировкам без оговорок, верит, что находится на правильном пути, и ждет момента, когда количество превратится в качественные изменения. В один миг узкое место может быть прорвано.

А что сейчас?

Последовательное сильное противостояние, непрерывные экстремальные удары, противостояние Томпсону и Джилонгу туда и обратно, Гао Вэнь играл на пределе, почти каждое очко в тренировочном матче играется как чемпионское очко Национального чемпионата, однако потенциальная ценность роста все еще та же. Это немного расстраивает, что вообще не двигаешься.

Если не сработало один раз, повторите это сто, тысячу раз.

Теперь, когда мы делаем это снова, мы должны продолжать бросать вызов своим ограничениям и смотреть, как далеко мы можем зайти, пока вся энергия жизни не сгорит, не оставив никаких сожалений.

«Маркос, приходи еще!»

— крикнул Гавейн на другую сторону площадки, полный энергии.

Цзилун также мог чувствовать, как по всему стадиону изнутри наружу исходит воодушевляющий боевой дух Гао Вэня, как будто там все еще сохранялся постоянный поток энергии, который не находил выхода, что слегка ошеломило Цзилуна.

Но он остановился и задумался на некоторое время, и Цзи Лун тоже воодушевился на борьбу, и он крикнул в ответ с полным энтузиазмом.

"без проблем!"

Стоя на краю площадки, Томпсон имел адское выражение лица, бормоча себе под нос какие-то «С» и какие-то «М», а Макдональд, стоявший рядом с ним, с вопросительными знаками в голове и понятия не имел, о чем говорит Томпсон.

Тренировки продолжаются, паля под палящим солнцем.

После завершения утренней тренировки с мячом, во второй половине дня начнется этап силовых тренировок.

Тренировки, конечно, должны быть комплексными, и нельзя оставлять без внимания каждое звено, но для Гао Вэня чистые силовые тренировки верхней и нижней частей тела можно немного сократить и, что еще важнее, сосредоточиться на силовых тренировках корпуса, поскольку координация и равновесие требуют ограниченного внимания.

Поэтому, по сравнению с чистым поднятием железа, нынешняя силовая тренировка более разнообразна. От йога-мяча до подводной тренировки в бассейне, различные силовые тренировки смешиваются с навыками и гибкостью, отвергая посредственность и однообразие, но соответствуя. Земля также сильнее, что можно назвать **** режимом.

«Э-э... ах... ах!»

В состоянии полной силы приглушенный жужжащий звук из глубин даньтяня бесконтрольно вырывался наружу, а затем поднимался шаг за шагом вместе с движением силы.

Выставленные напоказ мускулы Гавейна были отчетливо видны, набухшие в его поле зрения, а острые линии блестели от пота. Обтекаемая форма волокна, гладкая пшеничного цвета кожа окрашена слоем блеска.

Затем сила взорвалась до предела и, наконец, вырвалась наружу, ударив прямо в землю, словно удар молнии.

Глядя на силовые тренировки Гавейна, Макдональд не мог не изумиться, ведь даже если бы Гавейн воскликнул «адский режим», то это был бы действительно ад, но когда выражение его лица стало свирепым, из его уха раздался изумленный голос Томпсона.

«Ого, скажите мне, если бы фанаты узнали, что Гао Вэнь такой извращенец, они бы все испугались?»

Макдональд наклонил голову, и UU Reading www.uukanshu.com действительно начал очень серьезно думать.

Томпсон просто пошутил, но он не ожидал, что Макдональд воспримет это всерьёз, поэтому не смог сдержать смех: «Майк, я шучу».

«Я на самом деле завидую. Я от природы мускулистый тип. Мне не хватает гибкости и обхвата во время игры, поэтому многие удары легко наносятся напрямую, и вся обхватка не ощущается достаточно хорошо. Я завидую такому мускулистому типу, как Гао Вэнь. Он кажется очень мягким при возврате мяча».

Макдональд не мог понять, где шутка, а где нет, поэтому он серьезно обдумал это: «Но, Клэй, твой стиль игры тоже очень завидный, прямой и четкий».

Томпсон был ошеломлен, потому что Макдональд был слишком серьезен, но когда он это понял, улыбка на уголках его губ невольно появилась: «Ну да, действительно».

У каждого есть свои сильные стороны, главное — уметь ли они их использовать.

Написать китайский веб-сайт

Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии