Последний веб-сайт: На самом деле, выбор теннисистов улучшается и меняется. Судя по собственному опыту Гао Вэня, Хьюитт был номером один в мире, когда он начал играть в теннис, а Надаль был номером один в мире, когда он окончил начальную школу. Существует огромная разница в стиле каждого игрока.
Теннисные приемы, стили и стили игры развиваются вместе со временем.
Сейчас мы также находимся на переломном этапе перемен.
В настоящее время, когда «Большая четверка» в самом разгаре, рост теннисистов обычно составляет от 182 см до 188 см, а вес — от 83 кг до 92 кг. В целом, она основана на Большой четверке как на стандарте. Вся система профессиональной подготовки также совершенствовалась с каждым днем.
Если судить по этому стандарту, то Гао Вэнь, рост которой составляет 193 см, весит всего 85 кг, что кажется слишком худым. Наиболее подходящий вес должен быть между 88 кг и 93 кг.
Именно из-за этого у Адидаса, Тобиаса, Гранта, Мартина и т. д. одинаковое отношение. Обычно считается, что физическое противостояние Гао Вэня слабое, что может быть неочевидно на уровне ncaa и challenge, но при выходе на профессиональный уровень после игры эта короткая доска будет усилена.
Однако, какими бы передовыми ни были времена, технологии развиваются, а человечество тоже растет.
С улучшением и улучшением профессиональной подготовки, молодое поколение игроков становится все выше и выше, но скорость движения не слишком пострадала; и в случае относительно худого тела, противостояние и взрывная сила не уступают. Конкретно это можно объяснить двумя причинами.
С одной стороны, это рост собственного качества игроков; с другой стороны, это развитие теннисной технологии. Простой и грубый всесторонний наступательный теннис постепенно устраняется, но всесторонний теннис с нападением и защитой начинает занимать мейнстрим. Это касается как мужского, так и женского тенниса. Изменение произошло снова.
В женском теннисном мире Наоми Осака, Ига-Швентек, София-Кенин и Бьянка-Андрееску (Биандрееску) и другие представители нового поколения Даман Все чемпионы такие.
За исключением физического таланта Наоми Осаки, который, как известно, сопоставим с Сереной Уильямс, другие игроки не являются тем типом, который имеет преимущества в размерах. Баланс нападения и защиты, а также сочетание навыков и тактики выделяют их в жесткой конкуренции.
То же самое касается и мужского тенниса. Возьмем в качестве примера «Три маленьких гиганта». Хотя им не удалось выиграть чемпионат Большого шлема, они достигли высшей ступени пирамиды в профессиональном теннисе, и им не хватает прорыва. Справочная роль.
В 2020 году Зверев-младший, 198 см, 90 кг; Медведев, 198 см, 83 кг; Сисипас, 193 см, 89 кг.
То есть, по сути, нынешняя форма тела Гао Вэня в основном достигла стандарта. Согласно предыдущему стандарту, она действительно слишком тонкая; но согласно будущему стандарту, она в самый раз. Нет необходимости вдаваться в подробности числа. Разница подходит для его собственного стиля игры. является наиболее важной.
Грант и Мартин не знают будущего, но они могут сделать вывод на основе результатов Гавейна за последние три недели:
Три чемпионских кубка — лучшее доказательство, нужно ли что-то еще?
Поэтому они спросили мнение Гао Вэня, скорректировали план тренировок в соответствии с его идеей и временно приостановили реализацию плана по набору веса.
Конечно, они также ссылались на предстоящее расписание, и план тренировок по-прежнему должен вращаться вокруг него.
Согласно календарю расписания, на этой неделе Vancouver Challenge будет проходить в Канаде, и очень удобно лететь напрямую из Лос-Анджелеса.
Макдональд едет в Ванкувер, а Джилонг — в Монреаль, также в Канаде, на Мастерс —
Занявший второе место в Национальном чемпионате Джилонг может получить wild card на Мастерс. Он выбрал Кубок Роджерса, который проводится в Торонто по нечетным годам и в Монреале по четным годам.
Матчи для всего североамериканского региона не запланированы, поскольку официально стартуют отборочные туры к Открытому чемпионату США, а затем стартует основной матч.
Другими словами, если вы хотите продолжить участие в североамериканском межсезонье, вы можете отправиться только в регионы за пределами Северной Америки, а топовые профессиональные игроки часто не устраивают мероприятия за неделю до Большого шлема, потому что им нужно подготовиться к следующим двум неделям. Еженедельные соревнования наращивают силы и энергию.
Поэтому расписание Гао Вэня также составлено по такому же принципу.
На следующей неделе подайте заявку на wild card в Уинстон-Сейлеме и отправляйтесь в Уинстон-Сейлем, чтобы проверить свои способности. В конце концов, Gold Game и Challenger League все еще находятся на разных уровнях.
Затем я приехал в Нью-Йорк пораньше, поскольку мне не нужно было участвовать в отборочных турах, я мог отдохнуть неделю, продолжить корректировать тренировки и подготовиться к своей первой поездке на турнир Большого шлема.
Маршрут был составлен идеально.
Также на основе этого плана Грант и Мартин согласились, что даже если им придется набрать вес, пока нет необходимости торопиться, и они могут подождать до конца Большого шлема; на данный момент они будут проводить целевые тренировки, исходя из состояния Гао Вэня. Скорректировать детали и сформулировать соответствующие планы тренировок.
Вчера Гао Вэнь лично пообщался с Грантом и Мартином, без каких-либо оговорок высказав свои опасения и идеи. Оба тренера выразили свое восхищение и восхищение тем, как Гао Вэнь его понимает. Они просто следовали плану Гао Вэня, просто вносили дополнения и коррективы.
Но Грант не знал, что у Гавейна была система.
Начиная с версии Advanced Professional, в систему добавлена новая функция:
Составьте план тренировок.
Функции можно разделить на две основные категории:
Частью этого является специальная подготовка, например, составление плана тренировок для улучшения подачи, затем система подробно сформулирует конкретные поэтапные задачи, требуя от ведущего ежедневной проверки выполнения плана тренировок, а затем решения о том, продолжать ли двигаться вперед.
Другая часть — это ежедневные тренировки, например, составление плана тренировок на неделю или месяц, в который также можно добавлять такие опции, как «соревновательный период», «межсезонье», «период адаптации между соревнованиями» и т. д., а затем формулировать в соответствии со временем поэтапную программу тренировок.
Вся функция масштабная и профессиональная, по сути эквивалентная профессиональной тренерской команде. Значит ли это, что ~www..com~ Гао Вэнь не нуждается в тренере?
Конечно нет.
Хотя система всемогуща, ей все еще не хватает интеллекта, адаптированного под конкретного человека.
Проще говоря, каковы сильные стороны Гао Вэня, каковы его слабые стороны, как организовать и объединить технические и тактические стили игры, какие соответствующие тренировки необходимо провести и какие корректировки необходимо внести в стиль игры и т. д. Гао Вэню нужен профессионал. Тренер дает как объективные, так и профессиональные советы.
Например, Грант предположил, что Гао Вэню необходимо усилить подачу, поэтому Гао Вэнь введет в систему специальную тренировку подачи, а затем система скорректирует план тренировок в соответствии со временем и ситуацией.
После того, как тренер поставит цель, система может адаптировать план тренировок в соответствии с потребностями Гао Вэня, а также будет постоянно контролировать качество тренировок Гао Вэня. Тренировки не могут проводиться небрежно, а должны быть выполнены усердно. Видеть рост ясно и четко.
Тренировки — это действительно была последняя часть, о которой Гао Вэню не нужно было беспокоиться.
7017k