Глава 966
"Спасибо."
«спасибо, спасибо».
Ожидая окончания церемонии награждения, по местному времени в Мельбурне наступило раннее утро, и Гао Вэнь наконец покинул стадион Рода Лейвера и вернулся в комнату отдыха для игроков.
По пути Гао Вэня поздравляли организаторы мероприятия, кэдди, волонтеры, а также знакомые и незнакомые люди.
Гао Вэнь все время улыбался, переглядывался и выражал искреннюю благодарность. Пройдя около 20 минут на небольшом расстоянии в десятки метров, он наконец увидел в гостиной знакомые разминочные тренажеры, аккуратно расставленные. Сразу же бросается в глаза коврик для йоги, разложенный на земле.
Как только колени размягчились, икры, похоже, больше не могли поддерживать тело, и они рухнули, парализованные, на коврик для йоги, желая только одного — уснуть.
А пока я могу наконец немного расслабиться.
Адреналин медленно спадает, напряженные струны души расслабляются, усталость и болезненность тела постепенно начинают проявляться, и все становится все более и более очевидным.
Пять часов и 30 минут ожесточенной битвы, включая аварии и поворотные моменты, сравнимые с американскими горками, — двойное испытание физической силы и духа.
Цифр и слов просто недостаточно, чтобы выразить и десятой доли личных впечатлений, и даже зрители, смотревшие всю игру, словно были выловлены из воды.
Оказалось, что это было чувство опустошения тела и души после того, как была использована вся сила дикой природы.
Теперь Гао Вэнь вообще не мог думать.
Весь мозг пуст. Радость, счастье, создание истории и блестящее письмо — все это неважно. Я отложил это в сторону на некоторое время. Я просто хочу расслабиться, опустошить свой мозг и почувствовать, как освобождение всего моего тела медленно тает. Это как зефир, расплавленный в горячем шоколаде.
"ах…"
Гао Вэнь опустился на коврик для йоги, закрыл глаза и испустил долгий-долгий вдох, словно паря в мягких облаках.
Увидев Гао Вэня в таком состоянии, Сампрас, следовавший за ним, не мог не усмехнуться: «Этот парень сейчас как ребенок».
Лицо Пелта было бесстрастным, и люди, которые не знали почему, подумали, что Гао Вэнь проиграл: «Это не нормально, профессиональный игрок не должен быть ребенком».
«Сейчас самое лучшее время продолжить тренировки. Вы знаете, насколько драгоценна и редка эта возможность? О, да, вы все профессиональные игроки, очевидно, вы должны это знать».
В чем суть физической подготовки?
Прорвитесь через себя.
Если вы будете стоять на месте, физические тренировки никогда не сломают ваши собственные возможности и не раскроют ваш потенциал; только снова и снова преодолевая потолок, постоянно преодолевая свои ограничения и постоянно разрывая свои собственные оковы, вы сможете продолжать раскрывать свой собственный потенциал и достигать качественных достижений. Метаморфоза.
В межсезонье этого года физическая подготовка Гао Вэня была очень тяжелой, а результаты были выдающимися, и он действительно поднялся на более высокий уровень.
Однако этого все еще недостаточно.
Дело в том, что Гао Вэнь больше не «темная лошадка», а «цель», а это также означает, что воздействие и проблемы, с которыми Гао Вэнь столкнется в будущем, будут более серьезными, а стандарт физической защищенности также должен быть поднят на более высокий уровень.
На этот раз на Открытом чемпионате Австралии по теннису именно так и произошло.
Посмотрите на сегодняшний финал, самый интуитивный.
В первых двух сетах и Гао Вэнь, и Джокович находились в нестабильном состоянии, в определенной степени колебались, допускали много ошибок и плохо чувствовали руку.
Пелт не могла знать, в каком конкретно состоянии находится Джокович; но Гао Вэнь сказал, что его действительно беспокоит физическая форма, и судорога икроножной мышцы в полуфинале была сигналом.
Неспециалист может спросить: как это возможно?
Как можно противостоять физическим трудностям?
Но в соревновательных видах спорта не все так просто.
Потребление, вызванное интенсивностью соревнований, атмосферным давлением, психологическим противостоянием, собственным состоянием и т. д., — все это скрытые нагрузки, но они на самом деле влияют на колебания физической формы и состояния.
Для Джоковича и Гао Вэня значимость этого финала за пределами корта превосходит все ожидания.
Именно из-за этого, когда он вышел на финальную стадию, его физическое состояние было не на высоте. В сочетании с жаркой и влажной погодой увеличилось потоотделение, увеличилась потеря соли и энергии, и восполнение энергии в начале игры не поспевало. Скорость потери, поэтому и возникает проблема.
Гао Вэнь выглядел немного «не в форме», да и Джокович тоже часто появлялся.
Из этого следует, что Гао Вэню еще есть куда совершенствоваться.
К концу игры Пелт уже думал о следующей физической тренировке Гавейна, и не забывайте, что сезон грунтовых кортов уже не за горами —
Это также матч из трех сетов и двух побед. На хардовых кортах битва часто решается в течение 90 минут. Это обычная ситуация; но на грунтовых кортах это занимает более 120 минут.
Продолжительность игры, содержание игры, качество игры — это две совершенно разные вещи.
Поэтому Пелт должен сделать один шаг и рассмотреть три шага, и совершенно невозможно торопиться, когда события неизбежны.
Но главное, что Пелт знает, насколько тяжелы межсезонные тренировки Гао Вэня. После того, как он вырвется из оков и выйдет на более высокий уровень, сложность неизбежно удвоится или даже утроится до пяти раз, если он снова улучшится за короткий промежуток времени.
Прорыв, качественные изменения.
Они требуют более упорной и долгой подготовки.
Вскоре Пелт понял, что на самом деле появилась лучшая возможность —
сегодня вечером!
Сегодня вечером!
Это идеальная возможность.
Пять часов и 30 минут ожесточенной борьбы — редкость, не говоря уже о тренировках, даже официальная игра — редкость; а еще предстоит встретиться с Джоковичем в финале Большого шлема, физическое и психологическое испытание — еще более серьезное. Оно доведено до крайности.
Это просто находка.
если!
Это всего лишь гипотеза~www..com~ Если они смогут воспользоваться возможностью и провести физическую подготовку прямо сейчас, они действительно смогут быстро заставить Гао Вэня приблизиться к своему пределу и даже завершить свою трансформацию.
Вдохновение неудержимо хлынуло в голову Пелта.
Однако... Гао Вэнь упускал такую прекрасную возможность.
Пелт выразил тревогу.
Затем последовал и гнев Сампраса: «Мартин, ты также должен знать принцип «слишком много — значит слишком поздно». Действительно, полезно воспользоваться возможностью прорваться через предел; но если не использовать ее должным образом, она может таить в себе скрытую опасность получения травмы и даже привести к потере всей карьеры. Резкий спад — это также проблема, к которой нужно отнестись серьезно».
«Тренировки, тренировки, даже профессионалы не должны думать о тренировках все время, разве мы не можем немного расслабиться и насладиться сегодняшним вечером?»
«Вы профессионал и тоже должны это знать».
Лицо Пелта по-прежнему оставалось бесстрастным, и он прямо возразил: «Конечно, я знаю, если он будет тренироваться под моим руководством, таких проблем не возникнет».
«Для профессиональных игроков тренировки — это жизнь. Если вы хотите отдохнуть, у вас будет много времени, чтобы полежать на земле и отдохнуть после смерти».
(конец этой главы)