Завершив регулировку скорости течения времени, Ло Цзи с энтузиазмом начал развиваться изо всех сил!
Набрав волну очков в боевых искусствах, он не мог дождаться, чтобы разблокировать проект боевых искусств «базовые упражнения по ковке».
После разблокировки Ло Цзи, как всегда, получил книгу, похожую на чит по боевым искусствам.
У меня очень тонкая книга, Ло Цзи в моей руке, и, думаю, в ней страниц тридцать или сорок.
Открыв страницы книги, сразу видно две страницы слева и справа, одна страница — картинка, а другая — заметка.
В зависимости от ситуации это так называемое базовое упражнение на ковку должно представлять собой комплекс упражнений для тренировки тела, при условии, что вы будете следовать движениям на картинке.
Примечания рядом с ним отмечены некоторыми ключевыми деталями.
Это почти вещь начального уровня. Это очень легко понять. Такое ощущение, что даже маленький ребенок может научиться следить за картинкой. Всего существует двенадцать простых действий.
Воспользовавшись утренней зарядкой, Ло Цзи прямо позволил Ван Каю попробовать ее.
Охранники вокруг меня знали, что Их Величество сделал что-то новое. Даже отдохнувшие днем Тору и Баренке не спали, они прибежали на полигон вовремя, в пять часов утра, и устроили зрительский бой.
В этом отношении Ло Цзи не имеет значения, а Ван Кай не чувствует себя некомфортно.
Что касается комплекса базовых упражнений по ковке, то он его вчера видел и все запомнил. Даже закончив вчера работу, он уже сделал пропуск наедине.
Теперь однозначно появиться на полигоне.
В первом проходе его пошаговые движения были явно замедлены во избежание ошибок, но по мере увеличения количества раз, при втором, третьем и даже четвёртом проходах, весь набор действий тоже стал становиться больше. и более связным и плавным, и это было немного лучше.
那 После этого, непрерывно тренируя базовые навыки ковки, Ван Кай, казалось, вошел в особое состояние. Какое-то время он вообще не собирался останавливаться.
В связи с этим Ло Цзи, естественно, не стал его прерывать и позволил ему продолжить практику.
Таким образом, спустя некоторое время, наблюдая за Ван Каем, который все еще практикует базовые упражнения по ковке, Ло Цзи, наконец, не смог не спросить Сереллу и Ло Юньси, которые стояли в стороне…
«Сколько раз Ван Кай играл?»
«Пятьдесят семь раз».
Ло Юньси, стоявшая и наблюдавшая рядом с ним, не задумываясь сообщила число, и Серелла кивнула, показывая, что она права.
Я позволил Ло Цзи, услышавшему эти слова, внезапно не знать, что сказать.
Поскольку согласно описанию основных упражнений ковки, двенадцать ходов можно выполнить тридцать раз подряд, это означает, что сила воина достигла ситуации ковки.
В цивилизации Ванцзе индивидуальная сила Ван Кая абсолютно первоклассна.
Для такого сильного человека в своей цивилизации Ло Цзи никогда не чувствовал, что их сила не будет иметь даже кованого состояния, но этот старт сразу продвинулся вперед, что также сделало Ло Цзи немного застигнутым врасплох.
В то же время, что еще более неприятно, так это то, что теперь у него есть только базовые упражнения ковки, но не существует боевого искусства, в котором можно было бы практиковать Шифанцзин!
罗 Пока Ло Цзи так думал об этом, Ван Кай уже сыграл еще три раза, а затем воспользовался ходом и остановился.
«Ван Кай, как ты сейчас себя чувствуешь?»
Когда Ло Лоцзи увидел это, он не мог не спросить ни слова.
«Давайте вернемся назад: это базовое упражнение по ковке действительно в некотором роде».
Сначала, когда Ван Кай увидел на картинке этот набор действий, он практически ничего не увидел. В результате после шестидесяти упражнений он неожиданно преподнес ему сюрприз.
«На что это похоже? Например, у тебя увеличилась сила?»
«Укрепление, это не тот случай».
Ван Кай, услышавший это, покачал головой, а затем снова заговорил…
«После 30 ударов на одном дыхании возникло ощущение расслабления тела, как будто все тело было полностью раскрыто, поэтому после 30 ударов подчиненные трижды выполняли это базовое упражнение на ковку. Десять раз, я хотел подтвердить, но когда Я финишировал шестьдесят раз, ощущение было не то, поэтому я остановился».
Слушая чувства Ван Кая, а затем глядя на его лицо без покраснения и одышки, Ло Цзи не сомневается, что при наличии непрерывного эффекта Ван Кай определенно сможет играть даже сотни раз без остановки.
Однако, судя по текущей ситуации, эта базовая сила ковки для Ван Кая, который достиг определенного уровня силы, прежде чем активировать цивилизацию боевых искусств, похоже, используется только в качестве разминочного упражнения. .
После этого, даже наблюдая за Ло Юньси и Сереллой, которые 60 раз выполняли базовые упражнения по ковке в Ван Кае, они, очевидно, выучили это на месте и легко выполнили это 30 раз.
Дайте Ло Цзи почувствовать, что оно кажется очень простым, а затем начинайте.
Ван Кай стоит рядом и помогает ему наблюдать за происходящим не на месте.
确认 Убедившись, что с движениями двенадцати основных упражнений ковки нет проблем, Ло Цзи официально начал практиковать.
Тогда я отчетливо почувствовал разрыв!
二十 Двадцать раз до этого Ло Цзи играл довольно легко.
Но после этого, когда количество раз увеличилось, Ло Цзи постепенно начал чувствовать себя немного тяжело, и чувство родов будет продолжать накапливаться с каждым разом.
После 30-й игры кажется, что количество упражнений не слишком велико и не занимает много времени, но тело Ло Цзи начало потеть, а его дыхание стало немного астматическим. Какой-то просто кончил сам Ощущение трёх часов тренировки.
Это базовое упражнение, двенадцать простых движений, гораздо более утомительно, чем кажется!
Однако ощущение комфорта и комфорта истинно, и после усталости я чувствую себя успокоенным.
让 Ло Цзи почувствовала себя немного странно, но в то же время почувствовала облегчение.
К счастью, он не потерял лицо ~ www..com ~ Если он не смог закончить это даже тридцать раз, значит, у него не хватило силы выковать тело, разве это не было бы неловко?
К счастью, он тренируется каждый день на протяжении многих лет, не тратя при этом денег.
Кроме того, хотя он и не гений в практике боевых искусств, три звезды, в любом случае, тоже отличные таланты, и достичь такого уровня вполне возможно.
В гвардии, напротив, двое парней, Айк и Хюш, оказались неожиданно неуклюжими и выполняли простые двенадцать типов основных ковочных упражнений. Они тренировались долгое время.
Кроме того, если и есть кто-то, кого сложнее выучить, так это мезикуанцы и баренке. Телосложение этих двоих явно не на должном уровне. Они не могут съесть 30 раз за один вдох, а это, по сути, половина. Он вспотел и задыхался.
Однако две его должности - хозяйские, ведь они не профессиональные, что тоже беспомощная вещь.
即使 Но даже в этом случае Ло Цзи все равно позволил им практиковаться.
Поскольку эта базовая практика ковки совсем не занимает много времени, после того, как вы овладеете навыками, вы сможете нанести 30 ударов за один вдох. Это займет всего полчаса.
Многолетняя практика, как и эффект от физической подготовки, у мастеров совсем неплохие.
PS: Кодовое слово непростое, поддержите создание | Мир | китайский | 文 | 网, QQ 读 和 起 | * 点 * 中 * 文 * 网 的 Подлинный
