В это время жизненная сила между небом и землей является самой сильной и чистой. Использование этого времени сделает вашу практику более эффективной.... -`-1
Очень важно выбрать хорошее место для занятий. Лучшее место для практики – старые леса глубоких гор, знаменитые горы и реки, а также реки, озера и морские побережья, близкие к природе. Дыхание травы и деревьев, аура воды – это чистейшая жизненная сила между небом и землей. В этих местах можно сделать больше с меньшими затратами....
Для сравнения, в процветающих городах жизненная сила загрязнена выхлопными газами, загрязнены умы людей, страсти, красная пыль ()-надежда и другие факторы. Жизненная сила очень сложна, очень тонка, и во время практики ее легко потревожить, ум не может успокоиться, мысли и мысли в сердце вот-вот начнут двигаться,...
На видео Чэнь Жуй позирует с расставленными ногами и на ширине плеч, глаза закрыты, тело покоится, мышцы расслаблены, руки переплетены, а верхняя часть тела наклонена вперед на выдохе, пока его голова не окажется ниже колен. Выдохните легкие, вытяните шею вперед и медленно вдохните...
Чэнь Жуй сохранил эту позу и сказал: «Это основная глава жизненной силы и просветления!!
Один очень подходит обычным людям, чтобы начать работу и построить фундамент.
Есть три главных секрета основ практики базовой жизненной силы и просветления!!!
Во-первых, тихо! !! !!
Будьте тихи, сохраняйте спокойствие своего тела, сохраняйте спокойствие своего ума, пусть ваша голова будет пустой, а ваш ум будет чистым без каких-либо мыслей. В это время вы почувствуете биение своего сердца, дыхание и даже кровь вашего тела, текущую в кровеносных сосудах. Лживый «голос»!
Во-вторых, дышите! !! Продолжайте дышать плавно, медленно и долго. Когда вы медитируете на следующем этапе, ваше дыхание не может стать вашими мыслями. Когда дыхание станет естественным, ваше дыхание не станет вашими мыслями во время медитации. ....
В-третьих, медитация. Когда ваш разум совершенно спокоен и в голове нет мыслей, вы можете медитировать. Представьте, что окружающая энергия входит в ваше тело и интегрируется в каждую его клетку. В процессе генетической оптимизации кости, клетки, внутренние органы, кожа и т. д. будут естественным образом изменяться и улучшаться.....
В начале практики вы не можете чувствовать, как энергия окружающей среды входит в ваше тело, то есть, когда вы впервые начинаете практику, вы не можете почувствовать ощущение ци.
В это время. Нельзя унывать и не сдаваться. Вы можете только упорствовать, сохранять спокойствие, спокойствие, спокойствие и отбросить отвлекающие факторы, и никакие отвлекающие факторы не смогут повлиять на ваш разум и так далее. Через месяц или год вы почувствуете это в своей медитации. Вокруг вашего тела есть следы энергии, которые проникают в ваше тело через поры кожи и проникают в каждую клетку вашего тела. Каждая клетка вашего тела дрожит, поглощая жаждущую энергию, генетическую оптимизацию клеток и костей. Внутренние органы, кожа, мозговая жидкость и т. д. будут постоянно меняться и совершенствоваться,...
«Практика не может быть раздражительной. Чем более вы раздражительны, тем более запутанным становится ваш ум, и вы не можете войти в медитацию».
«Когда вы думаете о практике как о привычке, вы приходите, сохраняете свое тело и ум спокойными, голову пустой, а разум свободным от мыслей… и входите в состояние медитации, и все это становится естественным. В этот момент вы вошли в первое состояние набора, я называю его начальным набором...»
«Совершенствование: когда вы медитируете и чувствуете чувство ци, вы уже начали практиковать».
«Культивирование заключается в том, чтобы поглотить жизненную силу между небом и землей и интегрировать ее в каждую клетку тела. Энергия укрепляет генные клетки и осуществляет переход генов человека…»
"Сколько успехов у человека на пути к практике, один зависит от квалификации, два - от ресурсов, три - от восприятия, четыре - от трудолюбия, а пять - от упорства...., квалификация - самое важное, а во-вторых ресурсы.....ничего не является абсолютно честным,в том числе и практика.Некоторые люди имеют прекрасную квалификацию практики,ощущают чувство ци в медитации в течение месяца,а те, у кого квалификация слабая,ощущают его в медитации только в течение года Чувствуя гнев, я потерял много денег на старте... Некоторые люди могут получить много энергетических камней для практики, получить инструкции от известного учителя, степень практики в десять раз быстрее, чем у обычных людей. ... ..., но одно дело, что с точки зрения практики все справедливы!!"
...
76-минутное видео. В видео, помимо подробного объяснения основных мыслей о жизненной силе и стандартной демонстрации лично, он также рассказал о практике и вещах, на которые необходимо обратить внимание в практике, ... ..., это очень подробно. , пока это не глупо и беспомощно, это в принципе понятно и может правильно практиковаться в соответствии с базовой жизненной силой и идеологией. "
Ссылка на скачивание видео находится в группе Q/Q.
В группе Q/Q друзья Q с волнением скачали ссылку.
Его вместе скачали более 70 000 человек в группе Q/Q. Я могу себе представить уровень загрузки ~ www..com ~ Уровень загрузки в B (байтах) я видел как слезы. Теперь некоторые люди просто не могут больше скачивать. !!
Еще больше разъярены те, кто не присоединился к группе Q / Q друзей-путешествующих ослов Чэнь Руя, они еще больше стремятся к бурлению! !!
Спустя дюжину часов Южная Корея, самая высокая сеть в мире, не загрузила 76-минутное видео по сети со скоростью 2,7 Мбит/с, и на его загрузку фактически ушла дюжина часов.
Южнокорейские пользователи сети поделились загрузками видео в Интернете и добавили несколько точек распространения загрузок, прежде чем упоминать о загрузках.
После загрузки видео многим людям не терпится воспользоваться методом обучения, показанным в видео.
Через несколько дней в мировых сетях, как побеги бамбука, всплыли форумы по обсуждению тренировок и обмену опытом тренировок, посты (-), сайты и коммуникационные платформы, как побеги бамбука.
За каждым, кто поделился опытом практики в Интернете, вскоре последует множество людей, напишите ответ, .......
«Практикующие» со всего мира обмениваются опытом тренировок онлайн. (Продолжение следует.)
