Глава 201 Размещение (4)
«Время сидеть в полуколонну, вес двести».
Увидев ночь и встав, он начал разминать конечности, и инструктор Чу отдал приказ.
Ночь прояснилась, и мальчик, сидевший на земле со скрещенными ногами, исчез из поля зрения.
Инструктор Чу был близок, но также взял на себя инициативу налить стакан воды и передать его ночи.
У подростка на втором этаже была прямая видимость четырьмя глазами при просветлении ночи. Равнодушное лицо и уголки губ скользнули по очень неглубокой дуге.
Однако ночная поляна лишь взглянула на него, и он больше на него не посмотрел.
Напротив, это молчаливое и молчаливое противостояние лицом к лицу с инструкторами Чу вокруг.
Юношеские красивые брови сдвинулись вместе, и сумерки потемнели.
Она осмелилась отвести взгляд!
Разве она не узнала его?
Муж рядом со мной заметил холодность мальчика и сразу прекратил слова во рту.
Полуприседа, юноша махнул рукавами, руки прижал к телу, и тонкие губы выдавили слово: «Иди!»
Когда сиденье осталось всего на полколонны, инструктор Чу стала ее подгонять.
Ночью я упал и достал из тренажера два железных браслета. Мне в руку вложили пару пятидесяти фунтов и начали приседать.
Один один один...
Инструктор Чу обхватил его грудь руками, и на его лице появилось удовлетворение.
Этого нового ученика, обладающего сильной силой воли и выносливостью, трудно разглядеть.
Даже ученики класса Гао Сюань, когда они занимаются таким количеством видов спорта подряд, выказывают свои жалобы и нежелание.
Неудивительно, что старик, побывавший при виде ночи, сразу увидел ее.
Даже у него теперь есть желание тренироваться и стать свидетелем силы ночи.
Когда ночь прояснилась до семидесяти, Лю Сяоюй проехал пять кругов и помчался на новый тренировочный полигон.
Точно так же инструктор попросил отжиматься.
Однако Лю Сяоюй должно быть всего сто пятьдесят.
Два человека делают то же самое.
Цифра и цифра во рту.
Очень утомительно ночью, целых десять километров бега плюс двести отжиманий, а потом тяжелая нагрузка.
После завершения инструктор Чу дал новые инструкции, чтобы ночь прояснилась с помощью этих ста фунтов браслетов, а затем провел пять раундов по тренировочному полигону.
Хотя эта тренировочная площадка намного меньше внутренней площади внутри.
После серии тренировок можно пробежать эти пять кругов. Даже если вы тренируетесь регулярно, вы не можете позволить себе ходить на ночные тренировки.
Руки и ноги усталые и тяжелые, не такие, как свои.
Однако ночная очистка основана на силе воли в костях, и вся тренировка делается.
Ночь была полна пота, а лицо было бледным.
Даже пот, который поднял руку, чтобы вытереть лицо, не помог.
Она тяжело села на землю и ахнула большим ртом.
Конечности мягкие, такие мягкие и даже подвижные, что они очень твердые.
Также возникает ощущение судорог.
Ночь упала на стену, некоторое время отдыхая с закрытыми глазами, затем медленно открыла глаза.
В мгновение ока я обнаружил, что вокруг меня было еще несколько глаз, и уставился прямо на нее.
На новом полигоне находились сотни студентов.
Вчера она и Лю Сяоюй пробежали десять кругов, а двое учеников были всего в нескольких шагах от них.
Сегодня... их сотни?
Ночь глумилась и глумилась над губами и снова щурилась.
Студенты, которых можно поступить в колледж Шан Сюань, определенно не являются бросовым материалом, и их собственные силы определенно не слабы.
Вчера они действительно сознательно ленились.
Тренировочное упражнение такое же.
В зависимости от квалификации каждого человека инструктор Чу определяет количество видов спорта.
Немного отдохнув, я вдруг услышал приближающиеся ко мне шаги.
Затем из уха послышался ясный голос: «Ночные одноклассники».
Еще четвертый~
Рекомендуемые билеты на сумму более 500 ах ~ сегодня добавьте еще, чтобы наверстать упущенное ~ детка, действительно придай сил ~
Давайте перейдем к рекомендованному билету на 1000 и добавим еще ~ прогулку!
(Конец этой главы)
