С марта по половину апреля окончание обновления - это по сути три дня рыбалки и два дня сушки сети, остановки на долгое, но и очень короткое время.
Хотя все ничего не говорят, но я более других осознаю медлительность этого обновления, знаю, что это очень безответственно.
Помимо того, что повод для поиска ям в старом тексте действительно есть, на самом деле есть еще одна причина. Мне не хотелось говорить... но я наблюдал за тем, как прочесываю обновления за последние два дня. Я думаю, что вы можете быть наиболее компетентным, чтобы знать. Группа людей, поэтому, хотя мне очень сложно говорить, я готов быть честным.
Проще говоря, среди такого большого количества предзнаменований есть только одно предложение. В марте у меня случился первый в жизни эпизод депрессии. Я был полностью застигнут врасплох и потонул. Никакого парирования не было. Это продолжалось две или три недели. Может быть, я даже не знаю, что со мной произошло, потому что не знал этого раньше.
Дело не в том, что ранить свое сердце будет особенно сложно. Хоть и бывают такие моменты, но больше всей моей энергии кажется истощенной; вторая партия Шанхайского Цингана проросла, и все они погибли, а два горшка с папоротником были желтыми. Потому что я не могу встать с дивана и попить воды. Не хочется есть, не спать день-два, а потом день-два спать. Слишком ленив, чтобы открыть рот, чтобы говорить, не в состоянии сконцентрироваться. Например, трудно гарантировать, что вы вымоете лицо и волосы, поедите и выпьете воду.
Что это за чувство? Моя кожа - моя клетка, Я не смогу вырваться на свободу, даже если задохнусь (Знакомо это предложение?), Жизнь каждого - это ****, созданный специально для него, Я здесь для своей настройки В аду.
Не знаю, как я написал обновление за это время, потому что любые попытки сосредоточиться на чем-то будут разбиты вдребезги бурными хаотичными мыслями. Я совсем не я, как трава, отчаянно взбитая рассеянностью и унынием, выдернут с корнем случайно.
Я не знаю, что является триггером. Это может быть причиной эпидемии и последующими последствиями.
На самом деле, кажется, некоторые читатели это обнаружили, но я тогда ничего не сказал. Мне очень неохотно об этом говорить, потому что мне будет немного стыдно, как будто я сделал что-то не так... Я также знаю, что такое мышление само по себе не очень здорово.
В настоящее время я могу использовать 693 слова, чтобы сделать вас несчастными, что не входило в мои первоначальные намерения — автор, который пишет развлекательные статьи, расстраивает читателей, разве это не позор для индустрии?
Я несколько раз обращался к врачу, но поскольку бизнес так и не возобновился, мне пришлось помогать себе дома. Я пробовал много способов. Кажется, в последнее время это начало постепенно давать эффект, и буря в моей голове подает признаки утихания.
Но я начал с практики осознанности и в течение пяти минут практики чувствовал себя так, словно не спал. Позже, когда я посмотрел еще раз, я понял, что это медитация? И медитация делается все дольше и дольше: от пяти минут в начале до тридцати минут в день сейчас. Закончив ее, я все еще чувствую, что все еще не удовлетворен, и хочу еще одну миску... В конечном итоге я чувствую себя очень полезным.
Поэтому, пожалуйста, не беспокойтесь обо мне. Если у кого-то возникнут подобные проблемы, добро пожаловать в чат со мной приватно. Мы будем работать вместе. Я также надеюсь, что смогу как можно скорее восстановить свое состояние и восстановить состояние, в котором я смогу писать обновления.
Далее я хочу поговорить о медитации.
[Следующий контент может вызвать разногласия, пожалуйста, прочитайте его внимательно под руководством родителей или специалистов в возрасте до 21 года и прекратите чтение, если у вас есть устойчивое мнение старше 21 года]
Меня очень интересует то, как люди меняют свое психическое состояние, особенно те, которые связаны с психоделиками, поэтому я впервые прочитал горячую книгу «Как изменить свое мышление». Когда я смотрел это, я заметил сообщение, в котором говорилось, что монахи хороши в медитации. Их мозговая деятельность и области очень похожи на мозговые активности людей после употребления психоделиков. Они ежедневные. Место в человеческом мозге, которое не будет активировано.
Конечно, я тогда еще не начал практиковать медитацию, но у меня был опыт употребления психоделиков (употребляю легально, не хочу сообщать о собаке за противозаконные действия); теперь, когда я попробовал оба, я должен сказать, что пользовательский опыт действительно очень похож.
Существует теория стоунэйпа, которая думает так: эта обезьяна в предке человека принципиально не отличается от других обезьян, так почему же эта обезьяна может начать эволюционировать во взрослую особь, ведь им предстоит большая миграция после открытия грибов.. После употребления грибов активировались цепи мозга, которые обычно не могли быть активированы, и стала проявляться возможность эволюции человека. (Меня особенно увлекает эта теория, поэтому я думаю, что это правда, а то, что говорят другие, нехорошо)
Я, конечно, не призываю всех есть грибы, да и купить грибы не могу. Я имею в виду, не является ли это чем-то более здоровым и полезным для ума, то есть практикой медитации. (Да, я продаю Амвей. В наше время нет необходимости тратить деньги на товар повязки, кто вы кроме тех, кого я могу найти)
Мой личный опыт показывает, что после медитации весь дух и мозг становятся особенно ясными и острыми, и даже поле зрения кажется резко обострённым, подобно тому, как близорукий впервые носит очки и версию для мозга. Концентрация внимания стала намного проще, а понимание смысла текста стало быстрее и проще. Например, это как часовой механизм на компьютере (.
Длительная медитация имеет положительный эффект не только для людей с депрессией. Я думаю, ее стоит попробовать тем, кто испытывает стресс, устал или просто хочет получить лучший опыт.
Хотя «Судный день» — занимательный роман, все знают, что есть судьба (не говоря уже о том, чтобы тратить деньги), поэтому я также надеюсь поделиться с вами большим количеством вещей в плохо обновленном «Вэнью», вместе увидеть разные миры и получить больше хорошего жизненного опыта.
(Так что можете простить мою неспособность обновляться таким образом)
