Глава 72. Уступки и силовые тренировки
Непреднамеренно? Чувак, ты нечестен! — сказал Ван Аньсинь.
«Я думаю, что Цземайцюань может быть превосходной техникой акупрессуры, которая воздействует непосредственно на акупунктурные точки человеческого тела».
«Как «Палец Иян» и «Иглоукалывание подсолнечника», описанные в романах о боевых искусствах?» — с улыбкой спросил Ван Ань.
«Почти, но не настолько волшебно». Ян Муюнь тоже улыбнулся. «Давайте найдем место для практики после ужина?»
Проделали весь этот путь, чтобы встретиться друг с другом. Для Янь Муюня это не для еды, питья и выпивки. Хотя обмен с Ван Анем только что был весьма полезным, я надеюсь попробовать, попрактиковаться и подружиться с боевыми искусствами.
«Хорошо, я знаю, что неподалёку есть небольшой парк», — сказал Ван Ань с улыбкой.
После обеда они вышли из отеля и пришли в небольшой парк неподалеку. В этот момент и в этот день в парке не было никого, кроме них двоих.
«Пожалуйста», — Ян Муюнь надел рамку для тайцзи.
"пожалуйста."
Руки двух людей медленно соединяются, что является типичным начальным жестом толкающих рук в тайцзи.
Так называемый знаток сразу поймет, есть ли он, как только протянет руку.
Ван Ань считал, что достижения в тайцзицюань перед ним не должны быть ниже достижений Ян Сяньхуа.
«Это мастер!» Как только Янь Муюнь коснулся руки Ван Аня, он почувствовал, будто коснулся комка ваты, который был рыхлым и мягким, и его силе некуда было деться. Она «рыхлая, как вата» в Тайцзи.
«Как и ожидалось, после стольких лет тренировок у меня что-то получилось», — подумал Ван Ань, но в руке противника не было силы, и она была очень свободной.
Два человека толкали руки, медленно рисуя круги, и они пытались в начале. Это движение создает силу.
«Тайцзи разряжается!» Ян Муюнь удивлялся все больше и больше.
Он почувствовал, что посланная им сила исчезла в одно мгновение, словно грязь, утекающая в море.
«Ну, эта техника немного отличается». Ван Ань также заметил, что техника, которую использовал Янь Муюнь, толкая руки, отличалась от техники тайцзи, которую он изучил у Ли Цзюэвэня в начале, а также от техники Ян Сяньхуа.
Они оба начали с отталкивания руками при фиксированных шагах, а затем с отталкивания руками при движущихся шагах.
Ван Ань медленно проявил всю силу, которую он узнал и осознал, и его сила была подобна текущей воде.
Янь Муюнь почувствовала себя по-другому: сила противника внезапно нахлынула, словно волна, и как раз в тот момент, когда она собиралась использовать ее, чтобы проявить силу, сила отступила, словно отступающий прилив.
У него действительно есть ощущение, что ему некуда девать свою энергию. Это чувство появилось у его деда только с тех пор, как он начал заниматься тайцзи и многому научился.
«Кажется, этот человек примерно того же возраста, что и я. Неужели уровень мастерства в тайцзи уже настолько высок?»
Двое приходят и уходят, толкают руки медленно или быстро, и Ван Ань решает, делать это медленно или быстро.
Зрение, телесные навыки, сила, ум, все виды координации.
Ван Аньху повернулся и энергично развел руками, и сила из его тела была послана через его руки. Руки Янь Муюня тут же откинулись в сторону, и средняя дверь широко распахнулась прежде, чем сила смогла высвободиться.
«Давайте остановимся здесь?» — Ван Ань отступил назад и сказал, выигрывая и проигрывая.
[Вы победили Янь Муюна в соревновании, опыт тайцзи +10.]
«Ладно, хорошая работа, я проиграл!» — вздохнул Ян Муюн, опешив.
«Неважно, победишь ты или проиграешь, я кое-чему научился благодаря твоему бою, спасибо».
За эти годы он соревновался со многими людьми, включая некоторых известных мастеров тайцзи.
Однако после сравнения я понял, что некоторые люди безупречны только по названию, а их рты полны риторики.
Конечно, есть люди, которые владеют настоящим кунг-фу, и сражаясь с ними, он редко промахивается. До того, как прийти к Ван Аню, он и представить себе не мог такого результата.
Он действительно хотел спросить, как другой человек практиковал Тайцзи, и он смог практиковать его на этом уровне. Это как лучший ученик, который думает, что у него хорошая успеваемость, но внезапно встречает лучшего ученика с лучшей успеваемостью, и влияние оказывается не малым.
В конце концов он этого не сказал, он знал, что некоторые секреты цигун не будут раскрыты, и в его работе все еще присутствовал след самоуважения.
Он может обратиться за советом к известным экспертам и старшим по званию, но не может сохранить лицо и попросить совета у сверстника.
«Хуань не напрасно пришел в этот раз. Если в будущем ты будешь проезжать мимо земли Яньчжао, не забудь позвать меня». Выйдя из парка, Янь Муюнь пригласил Ван Аня посетить его родной город, когда он будет свободен.
"ХОРОШО."
Янь Муюнь остался один на электросамокате. Пройдя определенное расстояние, он не забыл помахать Ван Аню, с долей шика.
Ван Ань зашёл в магазин спортивных товаров на обратном пути и купил баскетбольный мяч. Когда он пришёл домой, он подумал об использовании баскетбольного мяча для практики Тайцзи Юньшоу.
Поначалу мне показалось, что мяч очень неудобно держать в руке, и я к этому не привык.
"интересный."
В мгновение ока прошло больше десяти дней, и Ван Ань уже почти разобрался с тем, что следовало разобрать.
«Следующий также должен подготовиться к выполнению этой задачи».
Он пошел в магазин спортивного инвентаря, купил штангу и принес двести килограммов дисков.
Удар весит тысячу фунтов, и испытанием является сочетание силы и мастерства, а сила — это предпосылка. Без силы, чтобы сдержать курицу, даже если у вас есть превосходные навыки, вы не сможете в одиночку нанести тысячу кошачьих ударов.
Ван Ань пробовал несколько раз, начиная с 75 кг, подъемов гантелей на бицепс, подъемов гантелей в стороны, толчков, чтобы тренировать силу рук.
Это отличается от тяги жернова в горах и лесах. При тяге жернова он может использовать силу всего своего тела, тогда как подъем штанги — это простое упражнение силы рук.
И штанги — это не то же самое, что гантели. Но удержание штанги требует чрезвычайной силы запястья для равновесия.
Группа из двадцати, мышцы руки стимулируются, напрягаются и перегружаются. Вторая группа продолжается, рука горячая, и мышцы непрерывно стимулируются
После четырех последовательных подходов Ван Ань явно почувствовал, как его руки распухли, как будто они стали толще. Этот эффект более очевиден, чем от 200 отжиманий.
Далее он хочет найти свой предел,
Хрясь, я выровнял дыхание во время тренировки и двигался медленно.
Когда он дошел до восьмого сета, он почувствовал, что руки начали болеть, а мышцы, казалось, были растянуты до предела. Раз, два, три, повтори еще раз!
Раз за разом он энергично поднимал штангу, и его мышцы начинали болеть, как будто они были охвачены огнем.
Поменяйте одну руку и продолжайте упражнение, чередуя обе руки.
Во время упражнений сердце бьется быстрее, а кровь быстрее приливает к рукам, обеспечивая энергию и питание для интенсивных упражнений.
[Вы занимались силовыми тренировками, и мускулатура ваших рук была сильно стимулирована.]
После некоторых упражнений Ван Ань почувствовал, что его руки немного распухли.
Он не остановился, а тут же снова занялся У Цинь Си. Растягивает напряженные и жесткие сухожилия и мышцы.
(конец этой главы)